Archives par catégorie: Problème comportemental

Se libérer du vaginisme

Se libérer du vaginisme Répertorié dans la catégorie intitulée « Douleur génito-pelvienne / trouble de la pénétration » dans la version 2013 du DSM, le Manuel Diagnostique des troubles mentaux, le vaginisme touche de 5 à 10% des femmes, selon les statistiques. Ce trouble psychique du comportement sexuel rend toute pénétration impossible et ses répercussions psychologiques sont […]

Comment stopper une crise de panique ?

Comment stopper une crise de panique ? Le rythme cardiaque qui s’accélère subitement, une onde de chaleur qui se répand dans votre corps tout entier, une envie de fuir ou encore l’impression d’étouffer : une crise de panique s’annonce. Si vous êtes régulièrement en proie à des crises de panique, voici quelques gestes à connaître […]

Comment se libérer de ses phobies ?

Comment se libérer de ses phobies ? Saviez-vous que la phobie est la maladie psychologique la plus fréquente ? Nous sommes tous plus ou moins sujets à des phobies de toutes sortes : peur des araignées, peur du vide, peur des tomates… En général, nous apprenons à vivre avec et à les dominer ou à les éviter. Mais […]

Comment gérer son temps ?

Comment gérer son temps ? Vous sentez-vous parfois dépassé par le cours des évènements avec cette impression d’impuissance face au temps dont vous manquez en permanence ? Si cette impression ne vous quitte pas, cela signifie que le temps a pris le contrôle de votre vie ou est en passe de le faire. Il est devenu le cavalier […]

Comment gérer ses émotions ?

Comment gérer ses émotions ? Les émotions font partie intégrante de nos vies. Qu’il s’agisse de la colère, de la peur, de la joie, d’une irritation ou de la tristesse, elles ont pour fonction de stimuler notre existence et souvent de participer au bon fonctionnement de certains mécanismes comme le système endocrinien. Les émotions, cependant, peuvent […]

Comment en finir avec l’éjaculation précoce ?

Comment en finir avec l’éjaculation précoce ? Si l’orgasme féminin peut être simulé, l’orgasme masculin, qui se traduit par l’éjaculation, ne peut pas l’être. Trouble sexuel masculin relativement fréquent, l’éjaculation précoce (ou éjaculation prématurée) reste difficile à vivre pour beaucoup d’hommes et peut engendrer des souffrances psychologiques importantes. L’éjaculation précoce n’est pourtant pas une fatalité […]